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Eutonie

Cours d’eutonie
Ce cours vise à travailler sa conscience corporelle dans le but de développer :
  •  de meilleures postures de travail à l’instrument;
  • des mouvements libres et ergonomiques;
  • un relâchement des tensions excessives;
  • une économie d’énergie dans la pratique instrumentale, en situation de performance ou dans la vie de tous les jours.
Donné en ateliers de groupe, le cours d’eutonie propose une conscientisation des capacités de son propre corps par des mouvements et des positions immobiles à l’aide de consignes données par le professeur. Vivre avec moins de tensions, plus d’énergie et plus de liberté corporelle, voilà les principaux objectifs de l’eutonie.
 
Qu’est-ce que l’eutonie?
L’eutonie est une approche d’éducation somatique qui vise une équilibration des tensions dans le corps. Par l’écoute de ses sensations physiques et l’apprentissage de mouvements ergonomiques, l’eutonie permet de développer une meilleure conscience de son corps. Cette conscience corporelle permet ensuite d’affronter toute situation de la vie en évitant plus facilement la fatigue, les malaises physiques ou les blessures.
 
Offert à tous les instrumentistes
 
Horaire : à déterminer en début de session, 2h de cours aux deux semaines
Coût : 14h x 15$/h = 210$ + frais administratifs
Professeur : Samuel Desgagné Rousseau, eutoniste et professeur de clarinette

Professeur(s)




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